Stress- und Schmerzmanagement, Entspannung
Wie oft im Alltag nehmen wir uns die Möglichkeit einfach still da zu sitzen, unsere Augen zu schliessen, unserem Atem zu folgen und in uns hinein zu horchen?
In der heutigen grossen Hektik und Anspannung in der die meisten von uns sind, ist dies wichtiger den je.
Wie oft greifen wir bei Schmerzen oder Stress zu Medikamenten um Symptome für den Moment zu mindern anstatt unsere Möglichkeiten der Selbstheilung anzuwenden?
Die Folgen sind Nebenwirkungen, Medikamentenabhängigkeit und dem so genanten Burnout.
Meditation und Hypnose bieten die Möglichkeit, in der Ruhe innerlich den Körper zu durchforschen und hinein zu spüren wie es Ihnen geht, was Sie brauchen und welches Ziel Sie physisch wie auch psychisch anstreben wollen. Hierbei erfahren Sie Heilung, Entspannung, Kraft und mehr Fokus in Ihrem Alltag.
In der Hypnose geht es um angeleitete Selbsthypnose. Die Dave Elmann-Indukation.
Nebst der erfahrbaren Atemmeditation, arbeite ich mit der Meditation des Atem zählen, Meditation in der Stille, der Lichtmeditation und der beliebten Progresiven Muskelrelexation.
In einem Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, welche Meditation oder Hypnose für Sie geeignet ist und ob Sie es gerne mit einer Massage verbinden möchten.
Meditation:
20 Min. CHF50.-
30 Min. CHF70.-
60 Min. CHF130.-
Hypnose
erste Sitzung 60 - 120 Min.
Folgesitzung je nach dem 1h oder kürzer
Stundensatz CHF140.-
Abrechnung im 15MIn.-Takt
Life-Art-Touch
Massage Bewegung Coaching
Gaile P. Lüthy
Sumatrastrasse 39
8006 Zürich
lifearttouch@gmail.com
+41 (0)76 334 39 54
Und
c/o Chiropraktik Winterthur
Bahnhofplatz 8
CH- 8400 Winterthur
Gruppen- und Personal Training:
Life-Art-Touch Massage Bewegung Coaching
Gaile P. Lüthy
Freiestrasse 23
CH- 8032 Zürich
+41 76 334 39 54
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www.life-art-touch.com
Dipl. klassische Masseurin
Dipl. Esalen® Massage Therapeutin
Dipl. Fussreflexzonen-Therapeutin
Dipl. International bodyART® Training Instruktorin
Cert. Hypnose Practitiiner
Bei Verhinderung zum vereinbarten Termin, bitte bis 24 Std. vorher annullieren. Ansonsten wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.
Bei Krankheitssymptomen ist es hinsichtlich Sicherheitskonzept Corvid-19 möglich, am selben Tag den Termin ohne Folgekosten zu annullieren.
Mitglied bei Körperarbeit Schweiz, Gesund.ch und b.I.C, Sanasearch.ch, Ringana.com