Kräfrigungs- und Flexibilitätstraining

Wollen Sie aktiv etwas für Ihre Beweglichkeit tun? Beweglicher werden und ihre Muskulatur auf schonende Art stärken?

Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie mit für Sie ausgewählten Übungen zu mehr Beweglichkeit und/oder Kräftigung gelangen.

Diese können Sie dann in Ihrem Alltag zur Förderung Ihres Wohlbefindens anwenden. 


Gewünschte Massage kürzer erhalten und Training integrieren

keinen Aufpreis

 

15 Min. Training   

Aufpreis CHF40.-

(Ohne oder zuzüglich einer Massage)


30 Min Training 

Aufpreis CHF70.-

(Ohne oder zuzüglich einer Massage)


45 Min Stärkungs- und Beweglichkeitstraining

Preis CHF100.-