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Schon vor meiner Massage-Ausbildung war ich fasziniert von Körper und Bewegung.

Wegen meinem Interesse am Menschen, an verschiedene Freizeitaktivitäten und Massagen entdeckte ich die Esalen® Massage. Weil mich diese Massage durch die Art und Weise wie sie ausgeübt wird sehr überzeugt, entschied ich mich die Esalen® Massage Therapeut- Ausbildung zu absolvieren und zu meiner Profession zu machen.

Im "THE CENTER- European Institut of Esalen Massage" habe ich folgende Aus- und Weiterbildungen besucht:

• Esalen® Massage Therapeut, Ausbildung mit Diplomabschluss
• Akupressur-Punkte behandeln
• Ischias, Diskushernien und chronische Rückenschmerzen
• Esalen® Massage für Schwangere 
• Esalen® Massage in Seitenlage
• Meridiane, massieren und dehnen nach Zen Shiatsu
  
• Klassische Massage
• Massage der Fussreflexzonen

Nebst der Massage habe ich mir verschiedene Meditations- und körpertherapeutische Techniken angeeignet. Diese binde ich je nach Wunsch und Bedarf in die Massagen mit ein.

Auf Grund meiner Philosophie den Menschen als Ganzes - als Körper und Geist zu betrachten, habe ich einiges über den Menschen gelernt. Einerseits durch Selbsterfahrung und andererseits durch Recherchen. Ich finde es spannend wie komplex wir sind und dass physiologische und psychologische Abläufe in unserem Körper miteinander gekoppelt sind. Somit ist eine gute Balance zwischen Körper und Geist sehr wichtig.

Daher spielt denke ich auch Bewegung eine wichtige Rolle. Bewegung die bewusst ausgeführt wird. 

Nach einigen verschiedenen Sportarten die ich in den letzten Jahren gemacht habe, wie auch Antara Fitnesstraining und den orientalischen Tanz, entdeckte ich das bodyART® Training. Durch den Vielfalt an verschiedenen Übungen die nicht nur fordern sondern auch das Bewusstsein ansteuern begeistert mich bodyART® sehr. Ich entschied mich die Instruktoren - Ausbildung zu absolvieren. 

• bodyART® Strength
• bodyART® international System
• bodyART® Medical
• bodyART® Energie

Ich gebe Personaltraining wie auch Gruppenkurse, was mit sehr viel Spass und Abwechslung verbunden ist. Für mich ein guter Ausgleich und eine ideale Ergänzung zu den Massagen, da die Übungen allumfassend sind. Sie vereinheitlichen in der intensiven Arbeit mit dem Atem, Kraft, Ausdauer und Bewusstsein den Körper und den Geist. 

Meinen Mitmenschen auf verschiedene und wohltuende Art zu begleiten um sich und ihren Körper näher kennenzulernen und aufzubauen, empfinde ich als eine Bereicherung.

Gaile Lüthy